Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3030 kcal
|
Vet: 171,98g | Eiwit: 147,26g | Kolhy: 236,94g.
Ontbijt: Donas Azucaradas o Glaseadas, Santa Clara Leche Entera, Queso Azul, Lechuga, Aguacate, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Ciruela, Guayaba. Lunch: Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Aceite de Coco, Mister Gourmet Crema de Girasol, Miel, Queso Panela, Queso Fresco o Blanco, Queso Azul, Gloria Mantequilla sin Sal, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Semillas de Linaza, Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Avena. Diner: Svetia Stevia, Granola, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Peras, Manzana Golden, Guayaba. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|