Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
155,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 87,20g | Eiwit: 160,51g | Kolhy: 88,57g.
Lunch: Turkey bacon wrap. Diner: Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Great Value Deluxe American Cheese, Fresh Express Leafy Green Romaine, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Andere: Old Trapper Old Fashioned Beef Jerky. meer...
|
|
4145 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
24 mrt 19 door lid: maxie4
|
Thank you! Slow but steady. I Keep telling myself it took 30 years to put on, it takes time to take off!
24 mrt 19 door lid: ChelsieD
|
25 mrt 19 door lid: 66Pack
|
20 pounds in five weeks - impressive!
26 mrt 19 door lid: From371to184
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChelsieD's Gewicht Geschiedenis
|