Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
834 kcal
|
Vet: 36,68g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 64,27g.
Ontbijt: Coop Qualité & Prix Kürbiskerne, Haferflocken, Nu3 Reisprotein, Emmi Good Day High Protein Milk, Walnüsse, Banane. Diner: Französisches Salatdressing, Gekochtes Ei, Migros Älplerbrot, Coop Qualité & Prix Thon Rosé in Sonnenblumenöl, Gemischter Salat. meer...
|
|
2400 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Kleding Wassen - 25 minuten, Zitten - 3 uren, Traplopen - 15 minuten, Cardio - 35 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 1 minuut, Autorijden - 2 uren en 30 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cani19's Gewicht Geschiedenis
|