|
Another good week!
A healthy diet with flexibility = a healthy lifestyle. 👍🏻
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1192 kcal
|
Vet: 36,08g | Eiwit: 76,73g | Kolhy: 133,29g.
Ontbijt: USANA Nutrimeal - Wild Strawberry. Lunch: Flat Bean with Mushrooms (Lubya), White Rice, Merhaba Natural Yoghurt. Diner: Gravox Traditional, Carrots , Market Fare Broccoli, Quorn Fillets. Snacks/Andere: Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Coles Light Tasty Cheese Slices, Diet Bread Tannour Oat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sham379's Gewicht Geschiedenis
|