Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3188 kcal
|
Vet: 63,84g | Eiwit: 229,31g | Kolhy: 405,85g.
Ontbijt: Nescau Nescau 2.0, Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Growth Supplements Albumina (14g), Banana Nanica. Lunch: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Kascão Sorvete de Pistache, Suco de Laranja Natural, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Panela, Pernil Assado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Aurora Linguiça Toscana, Lacta Chocolate Ao Leite, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Sabor Light Strogonoff de Carne, Macarrão Fresco (Cozido). meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|