Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2010
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 59,26g | Eiwit: 72,45g | Kolhy: 77,89g.
Ontbijt: Sweet Red Peppers, Coffee (Brewed From Grounds), Original Powder Creamer, Fried Egg, Blueberries. Lunch: Pork Backribs, Waldorf Chicken Salad. Diner: White Tea, onion, mushroom, carrot, bok choy, chicken breast. Snacks/Andere: oolong tea, Hard-Boiled Egg. meer...
|
|
2868 kcal
|
Activiteit:
Hight Intensity Interval Training - Spinning - 50 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunnydelight's Gewicht Geschiedenis
|