Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2010
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 27,67g | Eiwit: 120,81g | Kolhy: 209,14g.
Ontbijt: Chocolate Protein Shake, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). Lunch: Chunk Light Tuna. Diner: Cafe Steamers Grilled Chicken Marinara. Snacks/Andere: Power Bar, strawberries, Apples. meer...
|
|
4271 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 40 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matthaumschild's Gewicht Geschiedenis
|