Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 31 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 99,22g | Kolhy: 209,06g.
Ontbijt: Милково Масло Шоколадное, Кофе, Коломенское Батон Нарезной, ISKA Персики Половинки, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры Черри, Sen Soy Соус Терияки, Грудка Индейки. Diner: Банан, ISKA Персики Половинки, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Sen Soy Соус Терияки, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Форель Слабосоленая, Апельсин, Магнит Помидоры Черри, Пятерочка Яблоко Красное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
|
Kat4708's Gewicht Geschiedenis
|