|
Before breakfast- dehydrated
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2407 kcal
|
Vet: 112,01g | Eiwit: 162,67g | Kolhy: 202,28g.
Ontbijt: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Large). Diner: Boiled Sweetpotato (without Peel), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Sweet Onions , Corned Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Grape Frost. meer...
|
|
3701 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 2 uren en 45 minuten, Buikspieren - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
breakfast lunch dinner's Gewicht Geschiedenis
|