Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 138,90g | Kolhy: 164,93g.
Ontbijt: Philadelphia Philadelphia Light, Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Caffè Zuccherato, Eurospin Latte senza Lattosio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Active, Dal Salumiere Petto di Tacchino al Forno a Fette, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Pane alle Noci, Fagiolini Bolliti, Patata Americana, Amadori Spiedini Rustici. Snacks/Andere: Biscotto Integrale, Milbona Skyr Drink Pesca e Maracuja. meer...
|
|
1542 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lirizz's Gewicht Geschiedenis
|