Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 69,33g | Eiwit: 161,44g | Kolhy: 212,29g.
Ontbijt: Хумус, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Молотым Имбирём и Корицей, Авокадо Авокадо, Бон Пари Леденцы, 4 Сезона Овощное Рагу, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Diner: Творог 5%, Zero Джем Абрикосовый, Ого Отруби Ржаные. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein BCAA, RLine Simple Glutamine. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
summergerl's Gewicht Geschiedenis
|