Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2012
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 39,52g | Eiwit: 74,16g | Kolhy: 160,17g.
Ontbijt: Bananas, Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Strawberries, Flaxseed Seeds, Raspberries. Lunch: Grapes, Glazed Cake Munchkin, Baby Carrots, Organic Peanut Butter, Spa Collection Butternut Squash Ravioli. Diner: Light Raspberry Cabernet Vinaigrette, Spinach, Sweet Red Peppers, Shrimp, Eggplant. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToriK's Gewicht Geschiedenis
|