Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 46,04g | Eiwit: 113,08g | Kolhy: 135,25g.
Ontbijt: Кофе, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Овсяноблин 4 Злака. Lunch: Куриные Желудки в Сметане, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель. Diner: РосФрост Мороженое Советский Стандарт, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Зеленый Чай, Мёд, Кефир 1%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Valya20161's Gewicht Geschiedenis
|