Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2012
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1612 kcal
|
Vet: 19,80g | Eiwit: 57,18g | Kolhy: 178,92g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Malted Wholegrain Bread. Diner: Thick Sliced White Bread, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Whole Wheat Tortilla Wrap. Snacks/Andere: Lager. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|