Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
94,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 68,60g | Eiwit: 52,76g | Kolhy: 125,79g.
Ontbijt: Coffee, Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g). Lunch: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Jimmy Dean Sausage Gravy and Biscuits. Diner: Green String Beans Creamed or with Cheese Sauce, Idahoan Foods Applewood Smoked Bacon Mashed Potatoes, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, President Soft Ripened Brie Cheese, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Yellow Tail Shiraz-Cabernet, Boston Cream Pie Cake . meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddpen's Gewicht Geschiedenis
|