Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3551 kcal
|
Vet: 107,10g | Eiwit: 256,54g | Kolhy: 362,28g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Like Meat Grilled Chicken Paprika, Harry Gold Krüstchen, Milbona Gouda Jung Gerieben. Lunch: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Barilla Fusilli, Mondo Italiano Passierte Tomaten, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch. Diner: Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Take It Veggie Vegane Schnitzel. Snacks/Andere: Myprotein Impact Whey Protein Latte Flavour. meer...
|
|
3526 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Boksen - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Zitten - 12 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|