Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 136,86g | Eiwit: 143,11g | Kolhy: 44,97g.
Lunch: Ovo Escalfado, Ocean Sea Salmão Fumado, Continente Salada Ibéria, Tomates Cereja. Diner: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Auchan Miolo de Amêndoa com Pele, Pingo Doce Miolo de Noz, Continente Fiambre Peito de Frango, Coco, Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa. Snacks/Andere: Prozis Zero Snack Cookies & Cream, Nestlé Kvarg Framboesa, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis 100% Whey Prime Isolate Bolacha e Nata. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|