Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2923 kcal
|
Vet: 87,63g | Eiwit: 207,07g | Kolhy: 346,51g.
Ontbijt: Midway Way 3X Protein, Black Skull BCAA 2500, BRN Foods 100% Whey Isolada, Optimum Nutrition Creatina, Integralmedica Glutamina, Health Labs Maltodextrin, Torradinha de Trigo, Power One Pasta de Amendoim Integral. Lunch: Batata Doce, Lavitan Ômega 3, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Ovo Cozido. Diner: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Yoki Ervilha, Óleo de Coco, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Ameixas, Pipoca, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Aveia, Banana Prata, Midway Way 3X Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 6,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alcebiadesjunior's Gewicht Geschiedenis
|