Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2008
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 49,81g | Eiwit: 56,24g | Kolhy: 148,09g.
Ontbijt: Nature's Own Wheat n' Fiber bread, peanut butter, Water. Lunch: Margarine cinnamon, Dinner roll, Chicken taco salad, Water. Diner: Wishbone Ranch, Chicken breast in water, hidden valley ranch light, Wheat Thins Garden Veg, water, Grapes, Cantaloupe, Pineapple. Snacks/Andere: Fat Free Fudge bars . meer...
|
|
2923 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 17 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 53 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alideni's Gewicht Geschiedenis
|