Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 44,68g | Eiwit: 100,40g | Kolhy: 108,71g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яйцо. Lunch: Пангасиус на Гриле (Филе), Ашан Кускус, Салат Овощной с Маслом. Diner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Эко Пастила Русская Пастила, Bio Баланс Кефирный 1%, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
StroinayaT's Gewicht Geschiedenis
|