Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
212,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 37,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 68,95g | Eiwit: 164,71g | Kolhy: 139,10g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Clover Full Cream Fresh Milk. Lunch: Pick n Pay Extra Lean Beef Mince, SPAR Mixed Vegetables. Diner: Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Andere: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, SPAR Large White Wrap, Sliced Ham, Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LoneWolf34's Gewicht Geschiedenis
|