Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1331 kcal
|
Vet: 32,76g | Eiwit: 55,76g | Kolhy: 200,98g.
Ontbijt: Milch 1,5%, DM Bio Chiasamen, Kiwi, Erdbeeren, Birnen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Huttwiler Fitnessbrötchen. Lunch: Olivenöl, REWE Gnocchi, Combino Suppennudeln, Rindfleisch, Lauch, Sellerie, Möhren, Kidneybohnen (Dose), REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Diner: Beste Ernte Ajvar Scharf, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke. Snacks/Andere: Farmer Cashewkerne, Frische Brise Orangenlimonade. meer...
|
|
2509 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 52 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 11 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 57 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bana35's Gewicht Geschiedenis
|