Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2012
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 24,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 116,04g | Eiwit: 131,62g | Kolhy: 141,96g.
Ontbijt: Craisins Cherry Juice Infused, Blanched and Slivered Almonds, 100% Whole Grain Oats, Coffee, Amaretto Creamer. Lunch: Creamy Italian Dressing, Tomatoes, Mild Cheddar Cheese Shredded, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Egg. Diner: Atlantic Salmon (Farmed), Baked or Broiled Trout. Snacks/Andere: Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Natural Almonds, Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Bananas, Fuji Apples, Nonfat Greek Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2781 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edsteele's Gewicht Geschiedenis
|