Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 103,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 42,73g | Eiwit: 145,28g | Kolhy: 188,94g.
Ontbijt: Flora Light, Asda Protein Oaties, Marks & Spencer Cranberry & Orange Hot Cross Bun, Fuel 10k Protibrick, Tesco 1% Fat Milk. Lunch: Asda Spicy Chicken Fajita Pizza. Diner: Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Mixed Vegetables, Co-Op British Roast Turkey Slices, Co-Op Root Mash . Snacks/Andere: Aldi Bourbon Cream Biscuits, Morrisons Protein Bread, Fulfil Chocolate Caramel & Cookie Dough Protein Bar , Asda Chicken Breast Chargrill Style. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|