Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 70,08g | Eiwit: 144,04g | Kolhy: 265,35g.
Ontbijt: Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Fontaneda Galletas María, Café con Leche. Lunch: Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Carrefour Espirales Tricolor. Diner: Boniato, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Emperador a la Plancha. Snacks/Andere: Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Chocolate Negro 85%, Fontaneda Galletas María, Hacendado Plátano, Prozis Avena. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nando_884's Gewicht Geschiedenis
|