Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 52,09g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 151,36g.
Ontbijt: Мёд, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ржаной Хлеб, Апельсин. Lunch: Ананас, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Оливки, Рыба на Гриле, Дорадо. Diner: Сыр Чеддер, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Клубника, Грейпфрут, Фундук Сушеный, Ржаной Хлеб. meer...
|
|
1658 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wangxue19's Gewicht Geschiedenis
|