Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2012
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 36,28g | Eiwit: 213,90g | Kolhy: 55,00g.
Ontbijt: Whey Protein ethika, Leite em Pó Desnatado Molico. Lunch: VO2 Protein Bar, Macaroni, Fígado de boi cru. Diner: Whey Protein 3W, Cabbage, Carrots, Iogurte Molico Morango, Whey Protein, Patinho Bovino, cozido. Snacks/Andere: Almonds, Whey Protein 3W, Iogurte Molico Morango. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|