Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 46,96g | Eiwit: 115,03g | Kolhy: 119,43g.
Ontbijt: Мёд, Artisana Кокосовое Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Вареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Шпинат, Кабачки Тушеные, La Tourangelle Масло Авокадо, Мистраль Чечевица Зеленая, Желудки Индейки. Diner: Elmarino Тунец Цельный в Собственном Соку, Чеснок, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Snacks/Andere: Сибирская Клетчатка Супер Черника, Избенка Ацидофилин 3,2%, Грейпфрут. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|