Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 57,43g | Eiwit: 100,55g | Kolhy: 144,21g.
Ontbijt: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Творог 5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Diner: Минскхлебпром Хлеб Водар, ABC Мед Натуральный Цветочный, Брест-Литовск Сметана 15%, Яйцо Куриное, 7 Морей Тунец Натуральный, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: Творог 5%, Евроопт Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Людмила-Л's Gewicht Geschiedenis
|