Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 63,0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1112 kcal
|
Vet: 12,54g | Eiwit: 74,09g | Kolhy: 171,93g.
Ontbijt: Pure Heart Seedless Watermelon, Coors Keystone Light Beer. Lunch: Fat Free Potato Chips, Wal-Mart Gala Apple, Dole Romaine Lettuce, Spinach, Yellow Sweet Peppers, Member's Mark Pulled Pork, Zucchini. Diner: Cantaloupe Melons, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Strawberries, Pure Heart Seedless Watermelon, Zucchini, Spinach. Snacks/Andere: General Foods Sugar Free French Vanilla Cafe, Tostitos Medium Salsa, Cucumber (with Peel), Dole Romaine Lettuce. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
ronda59's Gewicht Geschiedenis
|