Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 november 2012
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2496 kcal
|
Vet: 95,29g | Eiwit: 99,39g | Kolhy: 314,19g.
Ontbijt: Apple Jacks with Apple & Cinnamon Cereal, Organic Rice Milk. Lunch: Orange Poppy Seed Dressing, Beef, Classic Caesar Croutons, Green Leaf Lettuce, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Bell Peppers, Carrots, Yellow Summer Squash, Cauliflower. Diner: Roasted Garlic & Black Bean Tortilla Chips, Oven Roasted Turkey Breast, Premium Honey Ham, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Lake Washington 100% Natural Honey Oat & Nut. Snacks/Andere: Juju Fish, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2100 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|