Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 maart 2019
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 45,81g | Eiwit: 54,27g | Kolhy: 96,27g.
Ontbijt: Ovo (Inteiro), Perdigão Bacon Fatiado, Parmalat Leite Integral, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Vigor Requeijão Light. Lunch: Paulista Iogurte de Morango, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Chuchu Cozido. Snacks/Andere: Kobber Granola de Cereais, Cream Doim Pasta de Amendoim Integral, Cafezinho, Banana Nanica, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Admalove's Gewicht Geschiedenis
|