Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2010
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1102 kcal
|
Vet: 43,34g | Eiwit: 68,61g | Kolhy: 118,42g.
Ontbijt: Fiber Fit Vanilla Almond Meal Bar, Hazelnut Creamer, Coffee. Lunch: old fashioned beef pot roast & gravy. Diner: Caesar Dressing, Caesar Side Salad (No Croutons), Shredded Cheddar Cheese, Chili (Small). Snacks/Andere: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rhodalee's Gewicht Geschiedenis
|