Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 60,91g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 184,92g.
Ontbijt: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Pide Ekmeği, Dereotu, Maydanoz, Soğan veya Taze Soğan, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pide Ekmeği, Elma, Salçalı Makarna, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Şehriye Çorbası. Diner: Ispanaklı Börek, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yeniannee's Gewicht Geschiedenis
|