Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 53,97g | Eiwit: 51,42g | Kolhy: 136,90g.
Ontbijt: Чай, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Грейпфрут, Сырники Домашние. Lunch: Спагетти, Вареное Яйцо, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Перекресток Салат из Квашеной Капусты с Клюквой, Бастурма. Diner: Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Напиток из Шиповника. Snacks/Andere: Грейпфрут, Клементины, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikulasvet78's Gewicht Geschiedenis
|