|
💪
|
77,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 99,97g | Eiwit: 97,03g | Kolhy: 137,90g.
Ontbijt: Пружаны Сыр Армель, Авокадо Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Велком Колбаса Докторская, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лаваш Армянский, Инди Стейк из Индейки, Селедка под Шубой. Diner: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Grow Food Сырная Лазанья с Курицей, Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andere: Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Яблоко Голден, Kinder Шоколад, Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль". meer...
|
|
283 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anzhelap89's Gewicht Geschiedenis
|