Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2012
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 30,42g | Eiwit: 79,26g | Kolhy: 234,07g.
Ontbijt: Yoplait Greek 100 Strawberry, Women's Optimal Vitamin, Simply Maize, Triple Omega, Green Tea. Lunch: Restaurant Style Tortilla Chips, Tequila salsa, Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Diner: Ma Po Tofu. Snacks/Andere: Assorted Lemonade Hard Candy, Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Cheddar Cheese Tiny Twists Pretzels, Apples, Cadbury Double Chocolate Ice Cream Bar, Old Fashioned Pretzel Sticks. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 12 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|