Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
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71,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2342 kcal
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Vet: 75,12g | Eiwit: 146,31g | Kolhy: 259,47g.
Ontbijt: Mercadona Piña Natural Pelada, El Corte Inglés Pechuga de Pavo Natural, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Café con Leche. Lunch: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Basmati. Diner: Boniato, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hacendado Nuez Mondada, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Snacks/Andere: Fontaneda Galletas María, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Prozis Avena, Hacendado Plátano, La Carloteña Pollo Relleno Asado al Horno. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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nando_884's Gewicht Geschiedenis
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