Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 35,63g | Eiwit: 66,38g | Kolhy: 140,10g.
Ontbijt: Perdigão Salsicha Hot Dog. Lunch: Itambé Doce de Leite Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Diner: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite, Itambé Doce de Leite Tradicional, Batata Doce Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Itambé Doce de Leite Tradicional, Dori Amendoim tipo Japonês, Dr. Oetker Gelatina Zero, Kibon Sorvete de Flocos, Tampico Suco de Frutas Cítricas, Kellogg's Barra de Cereal com Chocolate, Dona Benta Bolo de Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabio1775's Gewicht Geschiedenis
|