Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 102,93g | Eiwit: 79,83g | Kolhy: 54,56g.
Ontbijt: Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Cali'flour Cauliflower Thins. Lunch: Campari Cocktail Tomatoes, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Trader Joe's Grilled Asparagus Spears. Diner: Horseradish Sauce, Buitoni Shredded Parmesan Cheese, Chosen Foods 100% Avocado Oil, Broccoli, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Snacks/Andere: Cherry Almond Cake, Blue Diamond Gourmet black truffle Almonds, Nush Blueberry Cake. meer...
|
|
2488 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 6 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pixie68's Gewicht Geschiedenis
|