Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
141,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 52,21g | Eiwit: 95,37g | Kolhy: 87,28g.
Ontbijt: Benefiber Powder, Whey Gourmet Protein Shake, Silk Unsweetened Coconut Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Cinnamon, No Name Old Cheddar Cheese, Gala Apples. Lunch: Mushrooms, Benefiber Powder, Becel Vegan Margarine, Cauliflower, Broccoli, Peas and Carrots (Frozen), Lou's Roast Beef Au Jus. Diner: Crystal Light Raspberry Peach, Whey Gourmet Protein Shake, Progressive Complete Collagen, Compliments Frozen Raspberries, President's Choice Chia Seeds. meer...
|
|
3633 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Liv Lite's Gewicht Geschiedenis
|