|
Fiquei com raiva do retardado da CAT ontem e por isso comprei pizza, vinho, suspiro e chocolate. Preciso aprender a nao me "recompensar" dessa forma, pq na verdade isso eh punicao, sabotagem.
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 118,31g | Eiwit: 87,36g | Kolhy: 187,82g.
Ontbijt: Manteiga com Sal, Açúcar, Brownies, Pão Francês. Lunch: Carne, Linguiça Toscana, Farofa Pronta, Batatas Fritas. Diner: McFritas (Média), Cheddar McMelt. Snacks/Andere: Sorvete Sonho de Valsa. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|