Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 maart 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 43,25g | Eiwit: 94,15g | Kolhy: 93,32g.
Ontbijt: Max Pães Pão Integral, Ovo. Lunch: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Batata Doce Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Yoki Aveia em Flocos Finos. Snacks/Andere: Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Banana, Max Pães Pão Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
erikamont.'s Gewicht Geschiedenis
|