Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1384 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 205,34g | Kolhy: 140,77g.
Lunch: 酒粕, 甘納豆 小豆, サワードウブレッド ほぼ小麦粉(全粒粉小麦粉、ライ麦粉入り), 蓬莱本館 チルド中華まんじゅう(豚まん). Diner: S&B シーズニングミックス レモンペッパーチキン, タコ, 長ねぎ, 大根, CO-OP キムチ, 丸鶏, チキンスープ. Snacks/Andere: 酒粕, ミエシュコ チェリッシモ エクスクルシブ キューブ, 明治 スイーツ氷 ショコラミント, 酢, dm Multi-mineral. meer...
|
|
1764 kcal
|
Activiteit:
ストレッチ - 10 minuten, Buikspieren - 14 minuten, Winkelen - 25 minuten, 滝汗有酸素 - 1 uur, Rusten - 14 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Minminp's Gewicht Geschiedenis
|