Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
195,3 kg
Tot nu toe verloren: 29,3 kg.
Nog te gaan: 131,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 146,52g | Kolhy: 93,70g.
Ontbijt: Nutritech Premium Diet Meal. Lunch: Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Woolworths Thin Traditional Boerewors, Pork Chop (Lean Only Eaten). Diner: Jams and Preserves, Black Cat Smooth Peanut Butter, Black Cat Smooth Peanut Butter, Woolworths Thin Traditional Boerewors, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat). Snacks/Andere: Pecans, Clover Gouda Cheese, Bakers Provita, Passion Fruit Nectar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|