Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1382 kcal
|
Vet: 53,33g | Eiwit: 70,67g | Kolhy: 152,15g.
Ontbijt: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Сырники Домашние. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Diner: Салат Овощной, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Andere: Чай, Зефир, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lena-Lyka's Gewicht Geschiedenis
|