Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 125,13g.
Ontbijt: Carrefour Chocolat Noir 60%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Biscuits aux Flocons d'Avoine (avec Des Raisins Secs), CelliFlore Thé Brûle Graisse. Lunch: Carrefour Chocolat Noir 60%, Champignons, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Steak Haché 5%, Omelette ou Oeuf Brouillé. Diner: Avocat. Snacks/Andere: Carrefour Chocolat Noir 60%, Herbalife Barre aux Protéines. meer...
|
|
1777 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Hometrainer - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamumu's Gewicht Geschiedenis
|