Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 104,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 165,84g | Kolhy: 166,99g.
Ontbijt: Asda Protein Oaties, Fuel 10k Protibrick, Tesco 1% Fat Milk. Lunch: Tesco White Bread Rolls, Tesco Smoked Bacon Rashers, Chip Shop Chips. Diner: Asda Fajita Cooking Sauce , Chicken Breast Meat, Asda Cauliflower Rice. Snacks/Andere: McVitie's Lemon Cheesecake Creams, MyProtein High Protein Chocolate - Chocolate Mint, Tesco Wine Gums, Total 0% Greek Yoghurt, Asda Chicken Breast Chargrill Style. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|