Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 76,24g | Eiwit: 70,27g | Kolhy: 244,33g.
Ontbijt: Kaşarlı Tost, Simbat Kabak Çekirdeği, Makarna, Ceviz, Soğanlar, Zeytin, Kızarmış Yumurta, Havuç. Diner: Ülker Pötibör Bisküvi. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ideal55mt's Gewicht Geschiedenis
|