Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2019
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 97,61g | Eiwit: 137,33g | Kolhy: 21,66g.
Lunch: Tesco Roast Beef Slices. Diner: Aldi Parmigiano Reggiano, Carrots, Coriander, Rocket, Bramwells Classic Caesar Dressing, Hellmann's Vegan Mayo, Tesco Red Pepper, Mature Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Boots No Added Sugar Belgian Milk Chocolate Wafers. meer...
|
|
2405 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 29 minuten, Huishoudelijk Werk - 26 minuten, Winkelen - 38 minuten, Boodschappen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 27 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amelia27700's Gewicht Geschiedenis
|